Faceți penisul mare acasă


Cum sa creasca penisul de 20 cm

Marirea Penisului — Cum se îngroașă și se prelungește penisul în mod natural Posted on by Author Marirea Penisului Marirea Penisului : Uneori anumiți bărbați se simt conștienți de sine cu privire la dimensiunea penisului lor și cred că nu reușesc în relațiile lor sexuale. Dacă aveți un partener, primul lucru de făcut este să vorbiți sincer cu ea.

Dacă în ciuda acestui fapt, imaginea personală este distorsionată de dimensiunea penisului tău, îți putem oferi soluția. Puteți obține o mărire a penisului fără a fi necesară o operație? Răspunsul este da: cu exerciții.

Datorită exercițiilor puteți obține un penis mai gros și mai lung. Deși creșterea dimensiunilor care va fi obținută nu va fi prea izbitoare, cu siguranță câțiva centimetri vor fi suficienți pentru a avea o stimă mai bună sau pentru a satisface astfel cuplul.

Marirea Penisului – Cum se îngroașă și se prelungește penisul în mod natural

Care este dimensiunea considerată normală? Putem spune că nu există o dimensiune exactă care să o considere ca atare. În ciuda acestui fapt, diferite studii au fost făcute în întreaga lume.

faceți penisul mare acasă penis pentru bărbați

Dimensiunea flascului penisului variază între 5 și 13 cm, iar în erecție variază între 12 și 18 cm. Experții iau în considerare tratamentul chirurgical doar atunci când dimensiunea erecției este mică.

În ciuda acestui lucru, este întotdeauna recomandat să faci exerciții pentru a prelungi penisul înainte de faceți penisul mare acasă fi supus unei operații. Jelqing, exercițiu pentru a face acasă Jelqing este o opțiune naturală de a prelungi penisul, nu are contraindicații, dar trebuie să ai răbdare. Exercițiile trebuie să fie constante și să facă parte dintr-o rutină. Unul dintre exerciții este întinderea normală, unde trebuie să țineți penisul la faceți penisul mare acasă cm sub gland.

Apoi întindeți-vă ușor înainte cu o anumită forță, dar fără a provoca durere. Când vom avea această poziție, penis spălat cu apă pleca 20 sau 30 de secunde și apoi ne vom relaxa. Mai târziu vom repeta tehnica, dar ținând penisul în jos, sus, dreapta și stânga.

Cum sa creasca penisul de 20 cm 3. Penisul, in timpul in care se afla intr-o stare moale, se trage in jos, tinandu-se de baza, timp de 20 de secunde. In cazul in care apar dureri, va trebui sa lasi penisul in pace, iar la a doua incercare, daca tot apar dureri, evita cateva zile sa mai repeti aceasta metoda de marire a penisului.

Acest lucru va întinde treptat țesuturile care fac parte din penis. O altă propunere este întinderea rotativă. Pentru a face acest lucru, țineți penisul la 1 cm sub gland folosind degetul arătător și degetul mare. Apoi, trebuie să vă întindeți înainte până când simțiți o anumită presiune. Vom întoarce penisul într-o direcție timp de aproximativ 15 secunde și apoi într-o altă direcție. La fel ca și cum am face cercuri. Vom repeta acești pași de 5 până la 10 ori, întorcându-se de 3 masaj penis în salon pe fiecare parte.

Puteți face, de asemenea, un exercițiu de întindere inversat.

Marirea Penisului | îngroașă și se prelungește penisul în mod natural

În acest caz, așezați degetul mare al ambelor mâini la 1 cm sub gland. Celelalte degete sub penis, pentru a sprijini membrul.

Apoi vom trage ușor pielea înapoi cu degetele mari, dar fără a le muta pe cele de dedesubt. Ar trebui făcut până când observați că pielea se întinde, dar fără a provoca niciun fel de durere. Această poziție va fi menținută timp de 20 de secunde și ne vom relaxa.

Cum sa-ti faci penisul mai mare si mai puternic natural fara pastile Titan Gel … Cum sa-ti faci penisul mai mare si mai puternic natural fara pastile Tehnici naturale pentru marirea penisului - Lyla.

Apoi, acești pași trebuie repetați de 5 până la 7 ori. Vă veți odihni între 5 și 10 secunde între repetare și repetiție. Exerciții Kegel și Jelqing de completat Exercițiile Kegel pot părea familiare pentru multe femei.

faceți penisul mare acasă mărirea penisului condițiile casei

Sunt foarte recomandate să întărească podeaua pelvină în timpul sarcinii. În acest caz, scopul este de a trimite mai mult sânge la penis.

faceți penisul mare acasă beneficii mici ale penisului

Mușchiul pubococic este situat între anus și testicule. Mușchiul este cel care, atunci când urinăm, ne contractăm pentru a întrerupe urinarea.

Metode de Mărire a Penisului în Home Cum să-ți mărești penisul în mod natural acasă Cum să-ți mărești penisul în mod natural acasă, pro

Combinarea exercițiilor Kegel cu exercițiile Jelqing va obține rezultate mai bune. În acest fel, mai mult sânge va fi trimis penisului în timpul exercițiilor de întindere care se efectuează.

Cum să-ți mărești penisul cu 3,5 cm în 14 zile fără operație? Recomandările medicilor

Unul dintre exerciții este de a efectua contracții cu mușchiul pubococic, începând ușor. În loc să eliberați contracția, trebuie să creșteți treptat intensitatea. În cele din urmă, când se vede că intensitatea contracției nu poate fi crescută, vor dura 30 de secunde. După aceea, relaxați-vă câteva secunde și faceți-o din nou de câteva ori.

Intensitatea trebuie lucrată și pentru a începe trebuie să contractați mușchiul timp de 5 secunde. Următoarea contracție ar trebui să fie mai lungă decât cea anterioară. Obiectivul este de a obține cea mai puternică contracție pe care o puteți ține și mențineți-o timp de aproximativ 5 minute. Apoi relaxați-vă și repetați exercițiul de mai multe ori.

Exercițiile de contracție și relaxare sunt foarte utile și pot fi începute de ei.